Duelo es sinónimo de pérdida. Cuando hablamos de duelo nos referimos al conjunto de sentimientos, pensamientos y conductas que aparecen como consecuencia de la anticipación o pérdida de un ser querido, de un empleo, de una relación sentimental, etc.

El duelo no es una patología sino un proceso natural que sumerge a la persona durante algún tiempo en un estado de tristeza, melancolía y desesperanza. Muchos estudios concluyen que un año es el tiempo aproximado que necesita una persona para elaborar la pérdida.

Por eso es recomendable que el doliente inicie una psicoterapia durante los meses posteriores a la pérdida. De ésta manera se evitan complicaciones en la elaboración del duelo.

Atravesar el duelo y experimentar sus fases dará lugar a que la persona se reubique en su vida aceptando la pérdida.